109年度中秋節有4天連假，第1天小孩補習到17點才下課，所以中午就帶著女兒吃肥媽茶餐廳。
不知是財嫂點錯，還是店家搞錯，怎麼感覺老是出槌咧！
口味還不錯。
有鍋巴也不錯吃。
魚片粥非常入味，好吃。
17點自補習班接小孩下課後，馬上直奔花蓮，由於較晚出發，沿路非常順暢。
就連雪隧車速也非常通暢。
約18點抵達蘇澳的山口食堂享用晚餐。
菜單。由於是現點現做，要耐心等候，食材非常新鮮，所以不小心就多吃了飯跟多喝了湯，值得注意得是加飯加湯要加錢。
鹽烤梭魚。
香煎白鯧。
鹽烤透抽。
甜點。
進入蘇花改也沒什麼車子。
20點15分抵達秀林的戴一下民宿。
民宿客廳有咖啡機及飲水機。
民宿主人有自種火龍果，招待張兮兮家族吃火龍果，很甜很好吃。
房間非常乾淨，1晚只要2000元，經濟又實惠。
1091002星期五凌晨4點至崇德盈加油站集合，準備參加航海王獨木舟的日出團。
4點開始寫保險資料。
接著著裝防護器具。
再由教練載至崇德海灘進行教育訓練。
望著茫茫大海，大家既期待又怕受傷害。
遵循教練的指示，大家魚貫出發。
出海的那一剎那最是驚險刺激，一個不好又會被海浪沖回岸邊，所以要抓緊時機往前划，然後到動力船附近集合。其他團有SUP，很容易翻船，更顯得刺激無比。
獨木舟船船相扣在動力船上。
接著開始航向較寬廣的海域。
SUP團。
此時太陽也漸漸自海平面升起。
抵達寬廣海域，教練會讓大家下水海泳。
結束後回岸邊也是非常刺激，很像搶灘。
上岸後要將獨木舟拉上岸邊放置定點。
上岸後教練拿出冰棒，慰勞大家付出的勞力。
回到民宿時，主人已經準備好早餐。
洗澡後再補眠一下，繼續花蓮的行程。
航海王有專業的團隊，會幫忙照相，結束後教練會上傳至雲端供大家下載。
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